教完了一套动作之后,跟教练说了他们想要自己试一试,让教练先出去了。
“小歌,你怎么让教练出去了呢?爸爸不是要让他来教我们锻炼的吗?”云诗看到自家宝贝弟弟把教练请出去后,有点疑惑地问道。云母倒是没有说话,因为她知道自家这个宝贝儿子因为这几个月老公跟大儿子的变化,他也跟着变化了,当然,是越来越有气势跟想法了,本来儿子智商就超高的,现在他这样做肯定也有他的想法,而且她也发现了,刚刚的那个教练教给他们就是女孩子用来瘦身的方法,这对于她们来说也是不适合的。
云歌看着自己这一世的姐姐,有点无奈地说道:“姐姐,你没发现吗?刚刚的那个教练教给你们都是女孩子瘦身的方法啊!”
“可是这不对吗?”云姐姐对于自己弟弟的话还是有点理解不了,在她的想法里,肥胖是不健康的,提升体质就是要健康的不是吗?虽然她们是不胖,但是还是可以再锻炼锻炼提升体质的啊。
“这当然不对啊,他刚刚教的只是瘦身的,算不上提升体质的,我们是要锻炼体质,不是受伤,最重要的是,我们还要锻炼力气,要不然到时都没力气拿武器,怎么杀丧尸啊,你想想刚刚的那个教练教的有没有事锻炼力气的啊?当然锻炼力气也不会让你们练得满身的肌肉的,因为我也还是喜欢美美的妈妈跟姐姐呢!”云歌先是回答了姐姐的问题,还不忘了开个玩笑,让她们放松一下,因为他发现在他刚刚说道锻炼力气的时候,她们那种纠结的表情,想了想就是知道她们又想差了,觉得锻炼力气就是锻炼肌肉了,可是为了以后生存,又不能不锻炼,所以就纠结活着跟美了。
“那现在怎样,我们还是赶快找个新的教练吧,要抓紧时间啊!”听到不用成为肌肉女壮士,云诗跟云母都送了一口气,不过还是赶紧问了一句,毕竟她们的时间也不多,一定不能再末世拖后腿的。
“没事,这个我来教你们,好了从现在开始,你们要听我的,抓紧时间锻炼了,可能会很辛苦,但是一定要坚持。”云歌一脸严肃地说道。按照他刚刚在脑海中给她们制订的计划,还是很严格的,对于她们来说会很辛苦,但是不得不这样做,他先要在末世她们也能活得肆意。
“小歌,你也太过小看我们了,来吧,这点苦不算什么,我们能坚持住的。”云诗跟云母一脸坚定地说道。
云歌满意地点了点头,很好,他穿越那么多个世界,家里人的各方面都是都是很好的。这也是他喜欢她们,愿意帮助她们的原因了。以他经历过那么多个世界,以及有着高深的医术的支持,三个月锻炼出几个高手还没妥妥的。
于是,在接下来的日子了,云母跟云诗白天在健身俱乐部锻炼,晚上还要回家里泡药浴,而药浴,云父跟云词同样也是要泡的,于是乎,他们一家人除了云歌。每个人都是同病快乐着。药浴对体质的提升是很强的,所以都会伴随着痛,不过快乐嘛,当然是他们自己都能感受到体质在快速地提升了。也因为如此,云父跟云词即便是忙着集物资,但是也没有耽误提升体质。而且云歌还给他们提供了一些他在古代那里的武技,分了几个等级,交给云父他们,让云父云词跟他们手下中心的人练,也因为这个,云父他们手下的人更加地忠心了,更不用说他们在修炼了之后很明显地感受到这些武技的厉害,所以对他们更是多了感激,因为这段时间,云父他们即便没有跟他们说接下来会发生什么,可是他们的动作却也没有瞒住他们的,因此他们也知道接下来会发生很严重的事情了。所以他们在帮助集物资之外的时间都用来锻炼身体以及修炼武技,以期到时能够好好低保护云家的人。
所有人都在如火如荼地为末世做准备,当然了作为重生之人的命运之女也肯定不会例外的。之前他通过了云词的帮助,也认识了付鑫。当时她还以为付鑫也是想云家两父子那样要很久才会魅惑起作用,哪知道就之用三天,魅惑就成功了,仅仅只是三天,付鑫就爱上了她了,把她当成了他的女朋友,还带了她回家。她可是知道的,前世在基地的时候,她就知道付鑫跟云歌在一起了,而且还听说付鑫一直都在暗恋着云歌的,在末世前他不敢说,但是到了末世,他就表现得更加的明显了,而且他也如愿地跟云歌在一起了,她记得当时在基地里,每天都听到他们怎样怎样恩爱,而且付鑫对云歌怎样宠爱,还私下里被人叫做宠妻狂魔呢。那个时候她开始憎恨云歌了,同样是同学,凭什么他末世了很可以过的那么好,而她却活得那么的卑微,那么的悲惨。
不过这一世不一样了,爱他的人已经疯狂地爱着她了。而他的父亲跟哥哥也听她的了,现在也厌恶他了,不过他还是很好心地不会让他死的,他不是长得很好看的吗?那就让他成为她前世的角色好了,以他的容貌,到时肯定会很多人帮顾他的生意的。
洪锦儿自认以及搞定了前世末世里最厉害的几个男人了,所以要开始集物资为末世做好准备了,于是就带着付鑫去云氏集团去了。可是正在得瑟的洪锦儿却不知道云父他们的魅惑早就解开了,要不是云父他们在忙着集物资的事情,早就去拾了这个女人了,都是她害得他们家的宝贝那段时间那么伤心的。而洪锦儿就是忙着魅惑付鑫已经讨好付鑫的父母,也没时间去见云词他们,她自认她已经魅惑好他们了,所以也不怕他们会不听她的话,因此就在双方有意无意的情况下,他们已经一个多月没见过面了。
洪锦儿跟付鑫来到云氏集团大厦准备进去的时候,被门前的保安拦住了。
“你们干嘛拦住我吧,不让我进去,我是洪锦儿啊,是你们董事长跟总经理的好朋友,快让我们进去,要不然我会叫他们通通辞掉的,快让开。”洪锦儿之前进去谁都对她恭恭敬敬的,这下却被保安不客气拦住,当然会恼火的了。
“对不起,小姐,没有预约都不能进去,而且董事长跟总经理都不在,请你离开。”这些保安可不是真的是保安啊,他们是被云歌吩咐过来的云父他们的手下哦,而且他们也知道他们的武技就是他们的小少爷给的,而且他们也知道小少爷在家里的地位是怎样的,小少爷说不会给这个女人进去,就是不给。他们是云歌通过小回知道了洪锦儿今天回来,所以就派了他们过来的。
洪锦儿气得拿起手机打电话给云词,想要告状,可是打不通,打给云父,同样也是打不通,心里跟是气愤了。
付鑫看她那么气愤,就出声安慰道:“锦儿,可能他们是出国了,所以你才打不通的,等他们回来了你再让他们辞掉那几个保安就行了,
小说推荐
- 快穿之炮灰的打脸逆袭之路
- 天才仙尊陆云曦被一朵白莲|花|逼|到自爆,死后才知道自己不过是个小说世界中的炮灰。为了追求更为强大的力量,也会了回到原本的世界洗刷那份屈辱,陆云曦和系统开始经历一个又一个世界,去帮那些和他一样的苦命炮灰完成他们的心愿,给那些所谓主角一个教训。可是怎么回事,为什么每个世界都会遇到那个男人!这其实就是一
- 落日星河连载
- 最新章:分卷阅读1
- 反派打脸逆袭(快穿)
- 星际军师周旭一个不小心被“不得好死系统”选中,于是超级怕疼的他开始了一个个不得好死的反派征程。穿了一百个世界,死过一百次的周旭,终于在沉默中变态了,他要报复!第一百零一次穿越时,系统发生微小故障。随时准备着报复的周旭,紧紧抓住这个机会,终于将系统控制在自己手心。呵呵,周旭玩味一笑,反派一定会被主角弄
- 褚迟连载
- 最新章:分卷阅读1
- 反派打脸逆袭(快穿)
- 2017-5-3017:31上传晋江VIP2017-05-30完结文章积分149,600,384文案星际军师周旭一个不小心被“不得好死系统”选中,于是超级怕疼的他开始了一个个不得好死的反派征程。穿了一百个世界,死过一百次的周旭,终于在沉默中变态了,他要报复!第一百零一次穿越时,系统发生微小故障。随时
- 好心人连载
- 最新章:分卷阅读1
- 快穿之炮灰打脸成神
- 如果死后有机会重生,你愿意吗?答案似乎是肯定的,但是如果那只是另一种意义上的死亡呢?天之骄子沐曦辰被至亲害死之后,为了那渺茫的复生希望,跟一个编号233的系统绑定,然后才发现:这个233特么是个炮灰系统!还特么一直想弄死他!炮灰应该干什么?送妹子送菜送武器另外还要送死!呵呵…死道友莫死贫道,要死你死
- 一墨丹心连载
- 最新章:分卷阅读1
- 快穿之狗腿逆袭记
- 文案张灿一名新世纪优秀青年,可谓是十全十美,他在一家全国数一数二的公司工作,是大boss的秘书,老板长相俊美,张灿还是天生gay,两人一年三百六十天都会联系,哪怕张灿休假。如果你以为这是一部日久生情的职场纯爱小说你就错了。在俊美的大老板眼里,张灿只是一个好用的小狗腿,好用到可以搞垮一个公司,也可以中
- 今夜来采菊连载
- 最新章:分卷阅读1
- 打脸渣攻系统[快穿]
- 灸慊嵩诟鞲鍪澜纾龅叫愿癫灰唬钜毂n榈脑ィ蔷帧18胰?br【你相貌出众,他们会对你一见钟情,愿意奉献所有,可是过不久就会厌倦,背叛、出轨【你要复仇,报复欺骗你的渣攻“可以啊”秦穆巴拉拉提出了自己的要求“谈恋爱的话首先他们腰得好,腿要长,腹肌必须八块才能满足我,至于脸,我不肤浅,极品就成”偷腥
- 一波三折连载
- 最新章:分卷阅读1
- 快穿之打脸傲娇女
- 衣服是我买的,手机是我买的,吃饭的单也是我买的,就连婚房也是我买的!你竟然还劈腿,好一个近水楼台,男友和闺蜜?这么狗血,怎么不去演电视剧啊?知道真相的时候,就是跟这个世界saybyebye的时候,哇塞!被背叛和劈腿的是我啊!为什么死的是我啊?系统:这是您的诉求,为了满足您的诉求,还真是了不少功夫“连
- 茉桥连载
- 最新章:分卷阅读1
- 快穿之反派女配打脸记
- 许圆从神病院出院了,刚出门两步被一个人卖给了一个死系统。哈?任务是什么,她才不管呢,只要爽就行,女反派们武力值和颜值都这么高,凭什么要惯着那群小婊砸?女主不乖怎么办?多半是惯的,打一顿就好了。男主男配寻仇怎么办?来呀,互相伤害啊!警告:本文女主许圆有深度神病,做事不按常理出牌,并具有黑化潜质,破坏系
- 肆之北连载
- 最新章:分卷阅读1
- 快穿之打脸狂魔
- 异世架空分高冷闷骚攻x表里不一受攻是一个人粗金手指he
- 风流书呆连载
- 最新章:第1章 .1